您所在的位置: 大庆网  >> 时事新闻  >> 国内

景德镇最新飞秒激光

2017-12-11 12:00:07    来源:南昌普瑞    编辑:吴佩慈

景德镇最新飞秒激光,宜春准分子手术治近视,江西做近视眼手术怎么样,宜春做近视眼手术疼吗,上饶宇航飞秒激光 价格,江西南昌圆锥角膜的治疗,南昌准分子激光价格

  天津北方网讯: 距离高考还有一周时间,考生在最后阶段如何调整好心态,家长又该如何做才能帮助孩子在考试中发挥最好的状态?南开中学副校长何海龙、国家二级心理咨询师陈亚霞提示,在高考前的这一最后阶段,家长切勿将自己的焦虑传递给孩子,考生和家长尽量保持常态就好。

  家长别过分关心

  作为考生家长,在临考前的这一阶段,一定要平复自己的心态。考生都相对比较敏感,家长的一些异常举动或话语很容易传递给孩子。现阶段,家长没有必要再跟孩子谈论学习方面的问题了,主要照顾好孩子的生活起居就好。孩子在学习的时候,不要过分关心,不要时不时地上前“探望”,这样容易让孩子焦躁或紧张。家长要主动表态,适当降低期望值,帮助孩子卸下心理包袱。

  在给孩子准备饮食的时候,不要刻意进补,准备一些孩子喜欢吃的清淡饮食就好。食材也不要过于复杂,这种“过分关心”也会给孩子带来无形的压力,会让孩子有“我如果没考好,怎么对得起家长的这份辛苦和付出”的想法。

  考生适度紧张即可

  作为考生来讲,不能过分紧张,也不能完全松懈。要做到精神状态饱满,保持适度紧张状态为宜。对于考试最后的目标,也可适当降低一点期望值,缓解紧张情绪。

  生活起居上,还是维持常态即可。可以相对于前一时段的紧张备考,增加一些休息时间。比如前一阶段都是晚上12点睡,那么现在就调整到晚上11点左右睡觉。学习节奏保持正常上课状态就可以,不要贪大求全,更不要再去做难题,也没有必要再去做新题,一旦遇到困难或解不开的题,恐怕会打击备考的信心。要重点放在查漏补缺上,将做错的题再仔细捋一遍。高考是一个长期积累的过程,极少数人才会有超常发挥。考生不要对自己提出过高或不切实际的要求,调整好心态,高考时把正常水平发挥出来最重要。(“津云”—北方网编辑侯静)

版权和免责声明:
1.大庆网拥有大庆新闻传媒集团媒体网上发布版权,任何单位及个人不得转载、摘编或以其它方式使用上述作品。已经授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:大庆网”。 2.凡本网注明“来源:XXX(非大庆网版权所有)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的“稿件来源”,并自负版权等法律责任。如擅自篡改为“稿件来源:大庆网”,大庆网将依法追究责任。
本文链接:
 
我要问政 最新回复 首页 龙江滚动 国内 国际 文娱 体育 深度 财经 军事 历史 时事新闻 异闻录